「なぜ私は介護職を選んだのか？」：原点回帰で情熱を再燃させるヒント
介護の仕事は、毎日が学びであり、やりがいも大きい反面、心身ともに大きなエネルギーを必要とします。仕事が忙しくなると、日々の業務に追われ、「なんのために私はこの仕事をしているんだろう…」と、働く理由を見失ってしまうこともあるかもしれません。
そんな時は、一度立ち止まって、「なぜ私は介護職を選んだのか？」 その原点に立ち返ってみることが、情熱を再燃させるきっかけになります。ここでは、そのためのヒントをいくつかご紹介します。
1. 介護を志した「きっかけ」を思い出す
あなたが介護の道を志した瞬間は、どのようなものでしたか？
- 誰かの役に立ちたいと思った出来事
- 誰かの笑顔に心を動かされた経験
- 家族の介護を通じて感じた思い
ノートに書き出したり、信頼できる人に話したりしてみましょう。当時の熱い気持ちや、純粋な思いを思い出すことで、心の中にくすぶっていた情熱の火が再び灯るかもしれません。
2. 「成功体験」を振り返る
私たちは、日々の業務の中で、無意識のうちに多くの成功体験を積んでいます。しかし、失敗や反省点にばかり目を向けてしまいがちです。
- 「小さな成功」をリストアップする: 利用者さんが笑顔を見せてくれた、難しい介助がスムーズにできた、家族から感謝された、など。どんなに小さなことでも構いません。
- 「私の強み」を再確認する: あなたが「できたこと」をリストアップすることで、あなたがこの仕事を通じて得たスキルや、あなたの強みが見えてきます。
「私には価値がある」「この仕事で、私は誰かの役に立っている」と再確認することで、自信が回復し、仕事への意欲も高まります。
3. 「成長」を実感する
毎日が同じことの繰り返しのように感じても、あなたは確実に成長しています。
- 過去の自分と比較する: 半年前、1年前の自分を思い出してみましょう。以前は難しかった介助ができるようになったり、利用者さんとのコミュニケーションがスムーズになったりしていませんか？
- 目標を再設定する: 「利用者さんの不安を少しでも減らしたい」「もっと質の高いケアを提供したい」など、改めて目標を立ててみましょう。目標に向かって行動することで、日々の業務に新しい意味が生まれます。
介護の仕事は、あなたの人生を豊かにしてくれる素晴らしい仕事です。もし今、あなたが情熱を見失っていると感じているなら、一度立ち止まって、「なぜ私は介護職を選んだのか？」 と問いかけてみてください。その答えは、きっとあなたを再び前へと進めてくれるはずです。